Anyu fut

Anyu fut

Fedák Sári telkén - vagy nem

Avagy miért jó, ha utánad ordítanak

2016. október 30. - Benes Bea

A kaotikusra sikerült szeptemberben elmaradt a szokásos havi TT is, de októberben ismét sikerült olyat találni, ami Reninek és nekem is jó volt. Libanoni cédrus 21 km, a kiírás szerint 700valamennyi szinttel. Pont jó, bármilyen időben le tudjuk tolni, nem is lesz túl fárasztó. Ráadásul hosszú…

Tovább

Regeneráció az örömteli futásért

Állítólag a maraton után a legtöbb futón úrrá lesz a jó nagy üresség, ami a kezdeti eufória után elveszi a futás örömét, a motivációt. A másik eset, hogy úgy elkapja az embert a lelkesedés, hogy nem hagy elegendő időt magának a regenerációra. Én tavaly inkább a második eset lettem volna, de…

Tovább
süti beállítások módosítása