Anyu fut


Alapozás 1.

2015. március 01. - Benes Bea

Már a hét elején éreztem, de nem mertem megírni: igazán jól sikerült az alapozásom. Februárban betegség, munka miatt sokszor nem maradt idő a futásra, ezért az utolsó héten 70 km-t kellett futnom. Nem lehetetlenség, a januárt is így kezdtem, de azért voltak kétségeim. Végül…

Tovább

Kilométergyűjtés

Meg nemcsak az, de edzésterv is. Saját kreálmány, még tesztelés alatt. Majd az első hónap tapasztalatai alapján okosabb leszek, de igyekeztem úgy összeállítani, hogy egyrészt illeszkedjen a napirendünkhöz (= Peti edzéseihez, hétvégi programjaihoz), másrészt legyen benne…

Tovább