A futás viszonylag egyszerű sport, pláne az én szintemen. Azért van mégis néhány szintén egyszerű szabály, amit érdemes betartani. Például hogy új cuccot (ruhát,cipőt és frissítést) nem versenyen próbálunk ki először. Valamint hogy betegen nem állunk rajthoz versenyen, mert verseny lesz jövőre is,…