Idén megint megcsinálom a tavaly bevált diétámat. 6 hét a Vivicitta előtt. Nincs kenyér, rizs, krumpli, tészta, édesség, cukor, alkohol (mondjuk az egyébként sem), kávé is csak napi 2. Lefotóztam magam előtte, meg majd a végén is, kíváncsi vagyok lesz-e különbség. De a fotót nem mutatom meg, hacsak a végére nem leszek szálkás izomzatú, feszes húszéves :D

Viszont a vacsorámat megmutatom, mert bár diéta, lehet klasszakat enni:

Van itt sajt, sonka, tojás, saláta, paradicsom, uborka. Kicsi tányéron, hogy soknak tűnjön :)

Ma ezeket ettem:

Futás előtt: Kávé pici tejjel

Reggeli, futás után: Fél csésze zabkása, 1 banán

Tízórai: 5 dkg magvak (mazsola, mogyoró, dió)

Ebéd: 2 szelet rántott sajt, saláta, olíva, paradicsom, uborka, kávé pici tejjel

Uzsonna: 5 dkg magvak, 1 banán, 2 sárgarépa

Vacsora: a képen

Tavaly bevált a recept, most annyival könnyebb, hogy két ételszállítót is találtam, akiktől tudok olyat rendelni, ami beleillik a  diétába, így tudok finomakat és különlegeseket is enni.

Meg aztán lesznek megérdemelt csalás napok, amikor lehet egy finomsággal bűnözni - tavaly ez általában a kakaós csiga volt. Csak sajnos általában csalódást okozott, mert emlékeimben sokkal jobb volt az íze, mint a valóságban :D 

És hogy mit várok? Jó lenne megint 10 percet gyorsulni a Vivicitta félmaratonon :)))))